C4: Groupes masters

Les groupes snse 2025 2026 du pôle Competition 4/4

ADULTES COMPET :

uAnnée d’âge : A partir de 2007 et moins

uLes prérequis : 100 3N

u1 à 2 groupes de 8 nageurs MAX sur CINQ séances de 1H15

uMARDI 12H15 13H45 MARDI 20H45 22H MERCREDI 21H15 22H30 VENDREDI 12H15 13H45 ET SAMEDI 8H30 9H45.

uCondition d’entrainement. 1 coach, 1 ligne, environ 150 cours année.

uPerfectionnement et recherche d’efficacité dans les 4 nages. Créer une émulation à travers le travail collectif MASTER. S’épanouir et prendre du plaisir à l’effort. Maintenir le meilleur niveau possible de performance. Se qualifier aux championnats régionaux ou nationaux.

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